Căng thẳng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào?
Khi mang thai, căng thẳng quá mức có thể làm tăng nguy cơ sinh non (sinh trước 37 tuần mang thai).Nguyên nhân gây ra căng...
Ăn trứng như thế nào để có lợi cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là một thực phẩm lành mạnh, giàu protein và chứa nhiều acid amin thiết yếu. Trứng cũng là nguồn cung cấp...
Thiếu vitamin và khoáng chất này có thể là nguyên nhân rụng tóc
Nguyên nhân nào dẫn đến rụng tóc?Biotin và acid folicVitamin B đóng nhiều vai trò trong các chức năng của cơ thể, trong đó có...
7 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người cao tuổi
1. Các loại hạt tốt cho người cao tuổi như thế nào?Theo quy luật tự nhiên, ở người cao tuổi, chức năng của các cơ quan trong...
Chế độ ăn lợi sữa, giúp mẹ đảm bảo nguồn sữa nuôi con
Theo chuyên gia sữa mẹ Marie Lattarulo, đồng thời là điều dưỡng viên có đăng ký hành nghề tại Mỹ, phụ nữ cho con bú...
Mùa Đông, uống gì để tăng miễn dịch nhanh khỏi ốm?
NướcPhần lớn trọng lượng cơ thể chúng ta là nước (60-70%), uống đủ nước rất quan trọng để hỗ trợ tất cả các quá trình...